- Masaje descontracturante
- Masaje de descarga muscular
Duracion: 80 minutos
Cuando te bañas con hielo, el agua fría reduce la temperatura de tu cuerpo y de tu piel. Este cambio de temperatura estrecha los vasos sanguíneos de tu piel y hace que la sangre llegue a tu núcleo mientras tu cuerpo intenta mantenerse caliente. Cuando sales, tus vasos sanguíneos se expanden y bombean la sangre rica en oxígeno y nutrientes de vuelta a los tejidos de tu cuerpo, incluidos los músculos. Este proceso puede ayudar a reducir la inflamación que puede causar dolor y molestias musculares.
Sumergirte en el agua también ejerce presión sobre tu cuerpo, un proceso llamado presión hidrostática. La presión hidrostática mueve el flujo sanguíneo hacia tu corazón, cerebro y pulmones, proporcionando aún más oxígeno y nutrientes a estos órganos principales.
Puede reagendar siempre y cuando avise por lo menos 24hrs antes. No se haran reembolsos monetarios.
Es sumamente importante consumir alimentos al menos una hora antes de su cita.
